Daca vrei ca viata ta intima sa fie satisfacatoare si implinita, inainte de orice altceva este foarte important sa iti cunosti cat mai bine corpul. Trebuie sa stii exact ce anume iti place si iti provoaca placere, precum si ce anume iti displace. Astfel, ii vei putea comunica partenerului cu exactitate ce anume iti doresti.

Vizioneaza filme pentru adulti

Aceste filme porno de pe https://adult66.net sunt extrem de benefice pentru a te cunoaste mai bine pe tine si implicit pentru a-ti cunoaste dorintele sexuale. Te poti uita la aceste filme in timp ce te masturbezi. Atingerile trebuie sa fie cat mai variate pentru a reusi sa iti dai seama ce anume iti place cel mai mult. Incearca diverse tehnici si astfel vei descoperi care sunt zonele erogene.

De asemenea, daca esti femeie, poti folosi diverse jucarii sexuale pentru o placere si mai intensa. De exemplu, daca folosesti un vibrator iti vei da seama ce tip de penetrare te satisface cel mai bine. Iti vei da seama ce tip de miscare si ce intensitate iti provoaca cea mai mare placere. Exista unele jucarii sexuale si pentru barbati.

Acestea pot fi de asemenea foarte utile atunci cand barbatii isi doresc sa isi cunoasca mai bine corpul. Nu exista nici o indoiala ca industria pornografica poate fi extrem de utila in anumite situatii. Insa, nu uita ca vizionand mult prea des aceste filme xxx poti crea o dependenta.

Bucura-te de bai lungi si fierbinti cu spuma

Apa fierbinte ajuta corpul sa se relaxeze foarte mult. Totodata, atunci cand faci o baie fierbinte, si mintea ta se relaxeaza, iar stresul si anxietatea sunt reduse. Asadar, aceasta stare este una ideala pentru a acorda mai multa atentie corpului tau. Poti sa iti dai seama care zone ale corpului provoaca excitare.

In plus, femeile isi dezvolta feminitatea si sexualitatea si mai mult atunci cand acorda atentie si isi ingrijesc corpul in cel mai frumos mod posibil. Rasfata-te ori de cate ori ai ocazia. Te vei simti mai bine. Nu trebuie neaparat sa te masturbezi de fiecare data. Poti doar sa te atingi, sa iti simti pielea si corpul.

Aceste atingeri au un efect extrem de pozitiv asupra mintii dar si asupra partii emotionale. Si, mai apoi, acesta este un avantaj extraordinar pentru viata intima. O femeie care isi iubeste si isi ingrijeste foarte bine corpul va fi o femeie care nu va avea absolut nici un fel de inhibitii in dormitor. Pentru asta, este foarte utila vizionarea de filme porno gratuite.

Ai grija ce mananci si fa sport

Dieta si sportul sunt doua aspecte extrem de importante pentru o viata intima satisfacatoare. Daca vrei sa te bucuri de sex bun si daca vrei sa fii sanatos fizic si mental, atunci va trebui sa ai in permanenta grija la dieta alimentara si sa faci miscare zilnic. Este important de stiut faptul ca sportul ajuta la cresterea libidoului.

Mai concret, cu cat faci mai mult sport cu atat vei avea mai mult chef de sex si de a incerca pozitii xxx noi. Plus ca vei rezista si mai mult in actul sexual. Nu vei obosi, indiferent de cat de multe pozitii vei incerca. Prin urmare, ai motive extrem de puternice sa te apuci de sport chiar azi. In ceea ce priveste dieta alimentara, ar trebui sa eviti pe cat de mult posibil mancarea de tip fast-food, dulciurile, sucurile acidulate si cafeaua.

Incearca sa consumi cat mai des legume, fructe, mancare preparata in casa fara ulei si alte grasimi, si sa nu uiti sa consumi cat mai multa apa. Daca vei respecta aceste reguli, vei vedea ca in scurt timp viata ta intima se va imbunatati semnificativ, ca sa nu mai vorbim de starea generala de sanatate.